6.6 km | 00:44:40 | 06:48/km日期: 2022-08-01 05:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7058 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 06'10" / 06'06" / 06'13" / 06'41" / 07'00" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1002 / 1002 | 167 / 102 |
| 2 | | 06'15" (+00'26") | 1001 / 2004 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 1002 / 3006 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 4008 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'44" (+00'55") | 1000 / 5009 | 162 / 91 |
| 6 | | 07'07" (+01'18") | 1000 / 6010 | 163 / 85 |
| 7 | | 11'10" (+05'21") | 556 / 6566 | 114 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'10" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 06'13" | 00:24'15" |
| 5 | 06'41" | 00:30'56" |
| 6 | 07'00" | 00:37'56" |
| 6.6 | 11'53" | 00:44'40" |
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