6.0 km | 00:47:48 | 07:58/km日期: 2022-08-12 18:00 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'38" / 07'46" / 07'53" / 08'01" / 07'59" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'27") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'46" | 00:15'24" |
| 3 | 07'53" | 00:23'17" |
| 4 | 08'01" | 00:31'18" |
| 5 | 07'59" | 00:39'17" |
| 6.0 | 08'13" | 00:47'30" |
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