10.1 km | 00:59:27 | 05:54/km日期: 2015-09-13 17:18 - 地點: 體育場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 139 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 10330 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'48" / 05'32" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 06'00" / 06'35" / 06'39" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'28") | 1003 / 1003 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1007 / 2010 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1002 / 3012 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1007 / 4020 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1007 / 5028 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 1005 / 6033 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'25" | 1004 / 7037 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 8038 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'36" (+01'11") | 1008 / 9046 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'35" (+01'10") | 1005 / 10052 | 171 / 88 |
| 11 | | 07'53" (+02'28") | 61 / 10113 | 107 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
184.02 km 
Mizuno wave elevation wave elevation 累積 :
1159.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'32" | 00:22'53" |
| 5 | 05'38" | 00:28'31" |
| 6 | 05'39" | 00:34'10" |
| 7 | 05'30" | 00:39'40" |
| 8 | 06'00" | 00:45'40" |
| 9 | 06'35" | 00:52'15" |
| 10 | 06'39" | 00:58'54" |
| 10.1 | 09'00" | 00:59'27" |
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