6.0 km | 00:50:05 | 08:20/km日期: 2022-08-13 18:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'41" / 07'49" / 08'01" / 08'50" / 08'49" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'55") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'49" | 00:15'30" |
| 3 | 08'01" | 00:23'31" |
| 4 | 08'50" | 00:32'21" |
| 5 | 08'49" | 00:41'10" |
| 6.0 | 08'42" | 00:49'52" |
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