5.6 km | 01:05:36 | 11:46/km日期: 2022-08-16 19:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 10'49" / 10'21" / 31'22" / 12'13" / 13'19" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+00'02") | 571 / 5571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'21" | 00:21'10" |
| 3 | 31'22" | 00:52'32" |
| 4 | 12'13" | 01:04'45" |
| 5 | 13'19" | 01:18'04" |
| 5.6 | 10'23" | 01:24'00" |
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