allanlee 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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3.2 km | 00:17:44 | 05:31/km

日期: 2015-09-17 17:00 - 地點: 小操場 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'24" / 05'26" /

9月累積里程 : 34.33 km

ADIDAS DURAMO NOVA 累積 : 592.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿山哥（王平山）, Jason 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
3.2	05'25"	00:17'44"

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