Shan Chiang 2015/09/17 訓練日誌

Shan Chiang 台南
ID 115515

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Shan Chiang

10.0 km | 00:57:20 | 05:43/km

日期: 2015-09-17 18:53 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'48" / 05'27" / 05'25" / 06'56" / 05'28" / 05'40" / 05'28" / 06'20" / 04'45" /

9月累積里程 : 135.57 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾少均, 跨出第一步改變由此開始。和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'48"	00:16'28"
4	05'27"	00:21'55"
5	05'25"	00:27'20"
6	06'56"	00:34'16"
7	05'28"	00:39'44"
8	05'40"	00:45'24"
9	05'28"	00:50'52"
10	06'20"	00:57'12"
10.0	04'39"	00:57'20"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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