郭柴蛋 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭柴蛋雲林
ID 205651

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5.1 km | 00:27:44 | 05:25/km

日期: 2015-09-22 20:31 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'38" / 05'17" / 05'22" / 05'40" / 05'16" / 04'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 86.92 km

Reebok ZQuick 2.0 Flow 累積 : 1042.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 吳筱瑜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'17"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	05'40"	00:21'57"
5	05'16"	00:27'13"
5.1	04'53"	00:27'44"

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