13.3 km | 01:29:35 | 06:43/km日期: 2022-09-05 18:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 14730 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'25" / 06'36" / 06'45" / 06'33" / 06'33" / 06'36" / 05'52" / 06'47" / 06'42" / 06'50" / 06'44" / 06'25" / 06'57" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'34") | 1001 / 1001 | 158 / 85 |
| 2 | | 06'35" (+00'45") | 1001 / 2003 | 161 / 93 |
| 3 | | 06'46" (+00'56") | 1000 / 3003 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+00'43") | 1002 / 4005 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'31" (+00'41") | 1002 / 5008 | 165 / 92 |
| 6 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 6008 | 165 / 90 |
| 7 | | 05'50" | 1001 / 7010 | 169 / 101 |
| 8 | | 06'50" (+01'00") | 1001 / 8012 | 165 / 88 |
| 9 | | 06'47" (+00'57") | 1001 / 9013 | 164 / 89 |
| 10 | | 06'47" (+00'57") | 1001 / 10015 | 166 / 88 |
| 11 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 11015 | 165 / 89 |
| 12 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 12016 | 165 / 90 |
| 13 | | 07'17" (+01'27") | 1000 / 13017 | 162 / 84 |
| 14 | | 06'59" (+01'09") | 290 / 13308 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 278.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'36" | 00:14'01" |
| 3 | 06'45" | 00:20'46" |
| 4 | 06'33" | 00:27'19" |
| 5 | 06'33" | 00:33'52" |
| 6 | 06'36" | 00:40'28" |
| 7 | 05'52" | 00:46'20" |
| 8 | 06'47" | 00:53'07" |
| 9 | 06'42" | 00:59'49" |
| 10 | 06'50" | 01:06'39" |
| 11 | 06'44" | 01:13'23" |
| 12 | 06'25" | 01:19'48" |
| 13 | 06'57" | 01:26'45" |
| 13.3 | 09'10" | 01:29'35" |
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