郭柴蛋 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭柴蛋雲林
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6.2 km | 00:33:54 | 05:30/km

日期: 2015-09-24 20:07 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'47" / 05'22" / 05'29" / 05'17" / 05'40" / 05'25" / 05'43" /

熱爆了，終於跑了6K。

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'22"	00:11'09"
3	05'29"	00:16'38"
4	05'17"	00:21'55"
5	05'40"	00:27'35"
6	05'25"	00:33'00"
6.2	05'54"	00:33'55"

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