5.0 km | 00:43:09 | 08:35/km日期: 2022-09-07 23:47 - 地點: 瑞光路 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7982 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'44" / 07'14" / 07'12" / 07'11" / 12'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'34") | 1003 / 1003 | 183 / 62 |
| 2 | | 07'12" (+00'03") | 1003 / 2006 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'09" | 1006 / 3012 | 164 / 85 |
| 4 | | 07'12" (+00'03") | 1004 / 4017 | 161 / 85 |
| 5 | | 12'29" (+05'20") | 1008 / 5026 | 223 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
8.95 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
343.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'14" | 00:15'58" |
| 3 | 07'12" | 00:23'10" |
| 4 | 07'11" | 00:30'21" |
| 5 | 12'36" | 00:42'57" |
| 5.0 | 10'28" | 00:43'09" |
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