Judy Lee 2022/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Lee 基隆
ID 552231

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10.0 km | 01:51:35 | 11:09/km

日期: 2022-09-15 19:19 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 10'24" / 10'27" / 09'41" / 10'00" / 11'50" / 12'14" / 11'59" / 11'59" / 11'50" / 11'51" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃r 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	10'27"	00:20'51"
3	09'41"	00:30'32"
4	10'00"	00:40'32"
5	11'50"	00:52'22"
6	12'14"	01:04'36"
7	11'59"	01:16'35"
8	11'59"	01:28'34"
9	11'50"	01:40'24"
10	11'51"	01:52'15"
10.0	800'24"	01:52'27"

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朋友動態

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