6.0 km | 00:35:32 | 05:53/km日期: 2022-09-23 05:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 07'33" / 05'42" / 05'28" / 05'03" / 04'53" / 05'49" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'46") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'42" | 00:13'15" |
| 3 | 05'28" | 00:18'43" |
| 4 | 05'03" | 00:23'46" |
| 5 | 04'53" | 00:28'39" |
| 6 | 05'49" | 00:34'28" |
| 6.0 | 06'47" | 00:34'39" |
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