8.6 km | 00:48:47 | 05:39/km日期: 2022-09-21 08:41 - 平均心率: 180 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'54" / 05'45" / 05'24" / 05'46" / 05'27" / 05'37" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1001 / 1001 | 207 / 83 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 2004 | 212 / 85 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 3005 | 211 / 80 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4005 | 210 / 82 |
| 5 | | 05'24" | 1003 / 5008 | 209 / 87 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6009 | 208 / 82 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 7009 | 208 / 87 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 8009 | 206 / 86 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 619 / 8628 | 206 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'54" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 05'24" | 00:28'21" |
| 6 | 05'46" | 00:34'07" |
| 7 | 05'27" | 00:39'34" |
| 8 | 05'37" | 00:45'11" |
| 8.6 | 05'43" | 00:48'47" |
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