Ryan Zhuo 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Zhuo 新北市
ID 163059

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2.1 km | 00:12:53 | 06:14/km

日期: 2015-09-30 06:26 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'08" / 06'23" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04"

994 / 994

2

06'22"

(12'25")

06'20" (+00'16")

1004 / 1999

3

00'28"

(12'53")

07'14" (+01'10")

64 / 2063

9月累積里程 : 22.49 km

NIKE 654898007 累積 : 415.5 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'23"	00:12'31"
2.1	05'46"	00:12'53"

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