Mandy純純 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
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20.9 km | 01:31:41 | 13.7 km/h

日期: 2015-10-03 14:38 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73%

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Mandy純純

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Mori 說推

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Mandy純純

Mori 說推

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Mandy純純

Mori 說推

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Hello DongShan自行車半馬，
沿路都是杜鵑颱風吹倒的路樹，
但一點也不影響欣賞優美景色的好心情。

10月累積里程 : 51.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林宥廷, 簡維宏和其他 141 人說推

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觀看另 5 則留言

蘇假期大開心

2015-10-04 08:53 ·

1 個人推

Mandy純純蘇大～早安！上班也一樣愉快喔！

2015-10-05 09:18 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.4	1.8 %
2	14.6	1.8 %
3	14.9	1.2 %
4	13.9	-0.5 %
5	15.9	-0.5 %
6	11.5	1.8 %
7	12.3	-1.3 %
8	18.5	-0.2 %
9	15.9	-2.0 %
10	12.7	1.8 %
11	14.9	2.2 %
12	11.7	-2.3 %
13	11.1	-1.1 %
14	11.8	1.0 %
15	11.2	-0.2 %
16	15.9	-0.6 %
17	17.1	1.0 %
18	13.8	-0.3 %
19	15.8	-0.5 %
20	14.0	1.2 %
20.9	17.4	1.0 %

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