曾映仁 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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3.3 km | 00:16:28 | 04:58/km

日期: 2013-06-18 18:25 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'00" / 04'55" / 05'06" / 04'36" /

剛在明新科大游完1.5K小跑一下，在這裡遇到田淵仁教練。

6月累積里程 : 181.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, sungwu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'55"	00:09'55"
3	05'06"	00:15'01"
3.3	04'35"	00:16'28"

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