曾映仁 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.5 km | 01:19:15 | 06:20/km

日期: 2013-06-19 05:48 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'08" / 07'03" / 07'48" / 08'13" / 06'04" / 07'11" / 06'41" / 06'04" / 05'46" / 05'07" / 04'41" / 04'45" / 05'37" /

6月累積里程 : 181.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, sungwu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'03"	00:14'11"
3	07'48"	00:21'59"
4	08'13"	00:30'12"
5	06'04"	00:36'16"
6	07'11"	00:43'27"
7	06'41"	00:50'08"
8	06'04"	00:56'12"
9	05'46"	01:01'58"
10	05'07"	01:07'05"
11	04'41"	01:11'46"
12	04'45"	01:16'31"
12.5	05'36"	01:19'15"

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