10.5 km | 00:57:47 | 05:29/km日期: 2022-09-27 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'37" / 05'22" / 05'24" / 05'32" / 05'21" / 05'36" / 05'14" / 05'32" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
324.28 km 
Nike air zoom Pegasus 39 粉 累積 :
1172.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'37" | 00:16'55" |
| 4 | 05'22" | 00:22'17" |
| 5 | 05'24" | 00:27'41" |
| 6 | 05'32" | 00:33'13" |
| 7 | 05'21" | 00:38'34" |
| 8 | 05'36" | 00:44'10" |
| 9 | 05'14" | 00:49'24" |
| 10 | 05'32" | 00:54'56" |
| 10.5 | 05'37" | 00:57'47" |
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