8.0 km | 00:59:32 | 07:25/km日期: 2022-10-05 20:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'59" / 07'44" / 07'15" / 07'15" / 06'47" / 06'39" / 07'00" / 07'23" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'40" (+06'02") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'44" | 00:16'43" |
| 3 | 07'15" | 00:23'58" |
| 4 | 07'15" | 00:31'13" |
| 5 | 06'47" | 00:38'00" |
| 6 | 06'39" | 00:44'39" |
| 7 | 07'00" | 00:51'39" |
| 8 | 07'23" | 00:59'02" |
| 8.0 | 12'52" | 00:59'22" |
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