許琴龍 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

許琴龍彰化
ID 74660

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8.0 km | 00:50:18 | 06:16/km

日期: 2015-10-08 20:36 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 悶 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'27" / 06'13" / 06'21" / 06'16" / 06'09" / 05'50" / 33'20" /

10月累積里程 : 228.59 km

La New Bears 馬拉松賽跑鞋累積 : 2491.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

張清波, 麻仔華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'27"	00:19'11"
4	06'13"	00:25'24"
5	06'21"	00:31'45"
6	06'16"	00:38'01"
7	06'09"	00:44'10"
8	05'50"	00:50'00"
8.0	33'19"	00:50'18"

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