5.1 km | 00:24:26 | 04:50/km日期: 2022-10-11 16:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 05'21" / 04'43" / 04'46" / 04'54" / 04'55" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'43" | 00:10'04" |
| 3 | 04'46" | 00:14'50" |
| 4 | 04'54" | 00:19'44" |
| 5 | 04'55" | 00:24'39" |
| 5.1 | 04'17" | 00:24'53" |
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