8.1 km | 00:53:34 | 06:36/km日期: 2022-10-10 06:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'31" / 07'15" / 07'19" / 06'49" / 05'31" / 06'31" / 06'01" / 05'58" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'13") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'15" | 00:14'46" |
| 3 | 07'19" | 00:22'05" |
| 4 | 06'49" | 00:28'54" |
| 5 | 05'31" | 00:34'25" |
| 6 | 06'31" | 00:40'56" |
| 7 | 06'01" | 00:46'57" |
| 8 | 05'58" | 00:52'55" |
| 8.1 | 06'42" | 00:53'35" |
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