| 00:22:56 | 04:35/km日期: 2022-10-10 16:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 04'51" / 04'30" / 04'43" / 04'33" / 04'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.37 km 
李寧 赤兔4代V2_2021-藍白 累積 :
392.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'30" | 00:09'21" |
| 3 | 04'43" | 00:14'04" |
| 4 | 04'33" | 00:18'37" |
| 5 | 04'20" | 00:22'57" |
| 5.1 | 04'30" | 00:23'12" |
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