6.0 km | 00:33:38 | 05:35/km日期: 2015-10-09 08:43 - 地點: 彰化體育場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'24" / 05'23" / 05'55" / 05'40" / 05'32" / 05'33" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'20" (+09'57") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.62 km 
MIZUNO MIZUNO Wave Aero 12 累積 :
2392.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'23" | 00:10'47" |
| 3 | 05'55" | 00:16'42" |
| 4 | 05'40" | 00:22'22" |
| 5 | 05'32" | 00:27'54" |
| 6 | 05'33" | 00:33'27" |
| 6.0 | 14'44" | 00:33'46" |
9345.4 km | 
13409.8 km
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