5.2 km | 00:30:36 | 05:53/km日期: 2022-10-14 11:03 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 173 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5538 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'02" / 06'04" / 05'32" / 05'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'58") | 1002 / 1002 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+00'39") | 1002 / 2004 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 3005 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1002 / 4007 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5007 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 188 / 5196 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.35 km 
母子鱷魚ㄚ拖 ㄚ拖三代 累積 :
1728.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'02" | 00:12'22" |
| 3 | 06'04" | 00:18'26" |
| 4 | 05'32" | 00:23'58" |
| 5 | 05'30" | 00:29'28" |
| 5.2 | 05'45" | 00:30'36" |
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