10.1 km | 01:09:56 | 06:57/km日期: 2022-10-17 14:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 12904 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'25" / 06'38" / 06'47" / 07'15" / 07'20" / 06'45" / 06'49" / 06'41" / 07'03" / 06'36" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'50") | 1001 / 1001 | 173 / 77 |
| 2 | | 06'37" (+00'03") | 1002 / 2003 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3004 | 183 / 80 |
| 4 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 4004 | 183 / 72 |
| 5 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 5005 | 184 / 75 |
| 6 | | 06'44" (+00'10") | 1001 / 6006 | 188 / 78 |
| 7 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 7006 | 186 / 78 |
| 8 | | 06'40" (+00'06") | 1002 / 8008 | 188 / 79 |
| 9 | | 07'07" (+00'33") | 1002 / 9011 | 187 / 75 |
| 10 | | 06'34" | 1000 / 10011 | 188 / 80 |
| 11 | | 08'48" (+02'14") | 49 / 10061 | 184 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'38" | 00:14'03" |
| 3 | 06'47" | 00:20'50" |
| 4 | 07'15" | 00:28'05" |
| 5 | 07'20" | 00:35'25" |
| 6 | 06'45" | 00:42'10" |
| 7 | 06'49" | 00:48'59" |
| 8 | 06'41" | 00:55'40" |
| 9 | 07'03" | 01:02'43" |
| 10 | 06'36" | 01:09'19" |
| 10.1 | 10'01" | 01:09'56" |
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