8.4 km | 01:03:46 | 07:37/km日期: 2022-08-28 07:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 08'19" / 08'32" / 07'16" / 07'09" / 06'34" / 06'20" / 05'50" / 06'06" / 21'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'14" (+15'24") | 362 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'32" | 00:16'51" |
| 3 | 07'16" | 00:24'07" |
| 4 | 07'09" | 00:31'16" |
| 5 | 06'34" | 00:37'50" |
| 6 | 06'20" | 00:44'10" |
| 7 | 05'50" | 00:50'00" |
| 8 | 06'06" | 00:56'06" |
| 8.4 | 21'14" | 01:03'48" |
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