5.0 km | 00:27:30 | 05:26/km日期: 2022-10-27 17:26 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'14" / 06'31" / 05'46" / 04'47" / 04'16" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'39") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'31" | 00:13'45" |
| 3 | 05'46" | 00:19'31" |
| 4 | 04'47" | 00:24'18" |
| 5 | 04'16" | 00:28'34" |
| 5.0 | 13'27" | 00:29'14" |
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