Ming-yen Teng 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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24.0 km | 02:28:45 | 06:11/km | 第4半馬

KANO再現光榮路跑

官方成績
日期	2015-10-10
成績	02:28:45
總名次	150 / 1965
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

官方證書

Ming-yen Teng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'20")

00:27'20"

00:55'48"

10 km

(00:55'48")

00:28'28" (+01'08")

15 km

(01:26'20")

00:30'32" (+03'12")

01:02'04" (+06'16")

20 km

(01:57'52")

00:31'32" (+04'12")

Finish

(02:28:45)

日期: 2015-10-10 06:31 - 總爬升: 233 m - 地點: 嘉義 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1483 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

桃園

Ming-yen Teng

·

賽前宣言: 家鄉的路跑怎能缺席...RUN一下!!!

10月累積里程 : 102.47 km

MIZUNO AMULET 6 累積 : 913.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

梁建勳, Wan Ting Chuang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'24"	00:11'44"
3	05'04"	00:16'48"
4	05'24"	00:22'12"
5	05'08"	00:27'20"
6	05'20"	00:32'40"
7	05'48"	00:38'28"
8	05'52"	00:44'20"
9	05'52"	00:50'12"
10	05'36"	00:55'48"
11	05'56"	01:01'44"
12	05'56"	01:07'40"
13	06'28"	01:14'08"
14	06'08"	01:20'16"
15	06'04"	01:26'20"
16	06'08"	01:32'28"
17	06'44"	01:39'12"
18	06'12"	01:45'24"
19	06'08"	01:51'32"
20	06'20"	01:57'52"
21	07'52"	02:05'44"
22	07'04"	02:12'48"
23	06'56"	02:19'44"
24	06'28"	02:26'12"
24.4	06'13"	02:28'40"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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