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蔡志明(瞎跑團)
雲林
ID 159699
146 位追隨者
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蔡志明(瞎跑團)
58.0 km
|
03:10:35
|
18.3 km/h
日期:
2015-10-17 05:14
-
總爬升:
898 m
-
地點:
新樟湖國小
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1958 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'52"
(03'52")
15.06 (-28.84)
970 / 970
2
02'49"
(06'41")
21.18 (-22.73)
993 / 1963
3
03'17"
(09'58")
18.56 (-25.35)
1013 / 2977
4
02'53"
(12'51")
20.81 (-23.09)
997 / 3975
5
03'30"
(16'21")
17.31 (-26.59)
1008 / 4984
展開計圈分析
6
04'09"
(20'30")
14.52 (-29.39)
1000 / 5984
7
02'40"
(23'10")
22.64 (-21.26)
1001 / 6985
8
02'40"
(25'50")
22.50 (-21.40)
998 / 7984
9
02'58"
(28'48")
20.34 (-23.56)
1004 / 8989
10
03'04"
(31'52")
19.78 (-24.12)
1008 / 9998
11
02'44"
(34'36")
22.22 (-21.68)
1007 / 11005
12
02'53"
(37'29")
20.81 (-23.09)
994 / 12000
13
03'24"
(40'53")
17.82 (-26.08)
1008 / 13009
14
03'10"
(44'03")
18.95 (-24.96)
999 / 14008
15
03'49"
(47'52")
15.79 (-28.11)
1000 / 15009
16
04'20"
(52'12")
13.95 (-29.95)
1004 / 16014
17
03'45"
(55'57")
16.22 (-27.69)
1013 / 17027
18
03'19"
(59'16")
17.91 (-25.99)
987 / 18014
19
04'18"
(01:03'34")
13.95 (-29.95)
997 / 19011
20
05'16"
(01:08'50")
11.54 (-32.36)
1010 / 20022
21
05'38"
(01:14'28")
10.65 (-33.25)
997 / 21019
22
06'25"
(01:20'53")
9.38 (-34.53)
1002 / 22022
23
05'04"
(01:25'57")
11.88 (-32.02)
1002 / 23024
24
06'24"
(01:32'21")
9.47 (-34.43)
1009 / 24034
25
06'58"
(01:39'19")
8.63 (-35.27)
1001 / 25035
26
06'18"
(01:45'37")
9.50 (-34.40)
994 / 26030
27
04'54"
(01:50'31")
12.29 (-31.62)
1003 / 27033
28
04'43"
(01:55'14")
12.77 (-31.14)
1001 / 28035
29
05'13"
(02:00'27")
11.61 (-32.29)
1008 / 29043
30
01'42"
(02:02'09")
35.29 (-8.61)
996 / 30040
31
02'17"
(02:04'26")
26.47 (-17.43)
1003 / 31043
32
02'05"
(02:06'31")
29.03 (-14.87)
1000 / 32044
33
01'26"
(02:07'57")
42.86 (-1.05)
1019 / 33063
34
01'22"
(02:09'19")
43.90
996 / 34059
35
01'31"
(02:10'50")
40.45 (-3.45)
1011 / 35070
36
02'08"
(02:12'58")
27.91 (-16.00)
987 / 36058
37
01'39"
(02:14'37")
36.36 (-7.54)
999 / 37057
38
01'39"
(02:16'16")
37.11 (-6.79)
1017 / 38074
39
02'06"
(02:18'22")
28.35 (-15.56)
987 / 39062
40
02'25"
(02:20'47")
25.00 (-18.90)
1003 / 40066
41
02'09"
(02:22'56")
28.35 (-15.56)
1009 / 41075
42
02'12"
(02:25'08")
27.69 (-16.21)
1009 / 42085
43
03'12"
(02:28'20")
18.85 (-25.05)
1004 / 43089
44
02'06"
(02:30'26")
28.35 (-15.56)
990 / 44080
45
02'16"
(02:32'42")
26.67 (-17.24)
1000 / 45080
46
02'21"
(02:35'03")
25.71 (-18.19)
1004 / 46084
47
02'17"
(02:37'20")
26.47 (-17.43)
1002 / 47087
48
02'10"
(02:39'30")
27.91 (-16.00)
1003 / 48091
49
02'48"
(02:42'18")
21.43 (-22.47)
998 / 49089
50
02'19"
(02:44'37")
26.28 (-17.63)
1009 / 50098
51
02'20"
(02:46'57")
25.90 (-18.00)
1005 / 51104
52
03'31"
(02:50'28")
17.22 (-26.68)
1005 / 52109
53
03'36"
(02:54'04")
16.67 (-27.24)
999 / 53109
54
03'19"
(02:57'23")
18.00 (-25.90)
990 / 54100
55
02'59"
(03:00'22")
20.34 (-23.56)
1009 / 55110
56
04'09"
(03:04'31")
14.57 (-29.33)
1004 / 56114
57
03'16"
(03:07'47")
18.37 (-25.54)
999 / 57114
58
02'48"
(03:10'35")
19.46 (-24.44)
906 / 58021
10月累積里程 :
176.99 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 9 years ago
youbunshi
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
7.0 %
2
21.3
6.2 %
3
18.5
-5.6 %
4
20.8
6.2 %
5
17.4
-4.8 %
6
14.5
5.8 %
7
22.4
-2.7 %
8
22.5
3.6 %
9
20.2
4.2 %
10
19.6
3.8 %
11
22.4
1.5 %
12
20.8
3.8 %
13
17.6
4.5 %
14
18.9
1.9 %
15
15.7
4.6 %
16
13.8
3.3 %
17
16.0
5.2 %
18
18.4
2.8 %
19
13.8
4.6 %
20
11.6
7.0 %
21
10.6
7.9 %
22
9.4
14.9 %
23
11.8
6.7 %
24
9.5
7.1 %
25
8.6
7.5 %
26
9.5
7.1 %
27
12.5
6.0 %
28
12.8
5.4 %
29
11.2
6.3 %
30
36.0
-7.0 %
31
25.9
-6.2 %
32
28.3
-8.2 %
33
43.9
-6.9 %
34
42.9
-8.8 %
35
40.4
-6.4 %
36
27.7
-8.7 %
37
36.4
-7.4 %
38
37.1
-7.8 %
39
29.3
-7.5 %
40
24.5
-3.0 %
41
28.1
-4.1 %
42
28.1
-4.4 %
43
18.6
-12.7 %
44
28.3
-2.2 %
45
26.7
-3.7 %
46
25.5
-4.3 %
47
26.5
-4.0 %
48
28.3
-1.3 %
49
21.1
-2.4 %
50
26.1
3.5 %
51
25.7
-3.4 %
52
17.8
-1.1 %
53
16.4
-3.5 %
54
18.6
7.5 %
55
20.5
1.8 %
56
14.0
-5.0 %
57
19.0
-2.8 %
58
20.1
-1.4 %
58.0
5.4
28.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
Annie Teng
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00:18:10
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
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|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
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00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
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|
02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
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00:56:25
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|
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05:59/km
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00:36:00
|
05:44/km
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|
00:14:01
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00:34:15
|
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00:52:58
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00:18:52
|
22:56/km
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04:51/km
台中阿森
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00:49:59
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04:56/km
台中阿森
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00:11:06
|
19.2 km/h
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10.1 km
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00:49:49
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04:45/km
台中阿森
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