喬偉 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

喬偉新竹
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5.0 km | --:--:-- | --:--

104年工業暨產業園區健康快樂跑

官方成績
日期	2015-10-17
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-10-17 10:02 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

新竹

喬偉

吳家毓和 Co 說推

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新竹

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吳家毓說推

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吳家毓說推

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新竹

喬偉

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接力賽

賽前宣言: 和iRunBoom團友報的第三場接力賽。

10月累積里程 : 278.43 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 余樺懿和其他 12 人說推

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觀看另 4 則留言

喬偉家毓,不懂??沒有受傷啊!跑步反而對我有療癒效果吔

2015-10-20 08:22 ·

2 個人推

喬偉成國兄,早安

2015-10-20 08:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'45"	00:09'19"
3	04'00"	00:13'19"
4	04'41"	00:18'00"
5	04'45"	00:22'45"
5.7	04'24"	00:25'48"

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