8.7 km | 01:24:12 | 09:39/km日期: 2022-10-26 18:17 - 平均心率: 94 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 10'04" / 06'58" / 10'37" / 07'31" / 10'28" / 09'58" / 09'15" / 08'46" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'36" (+07'38") | 725 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 06'58" | 00:17'02" |
| 3 | 10'37" | 00:27'39" |
| 4 | 07'31" | 00:35'10" |
| 5 | 10'28" | 00:45'38" |
| 6 | 09'58" | 00:55'36" |
| 7 | 09'15" | 01:04'51" |
| 8 | 08'46" | 01:13'37" |
| 8.7 | 14'35" | 01:24'12" |
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