陳慶穆 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶穆屏東
ID 190084

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5.0 km | 00:35:05 | 07:03/km

日期: 2015-10-14 18:17 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'13" / 09'33" / 05'42" / 05'51" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'10" (+01'27")

992 / 992

2

09'32"

(16'39")

09'30" (+03'47")

1002 / 1994

3

05'43"

(22'22")

05'43"

997 / 2992

4

05'53"

(28'15")

05'53" (+00'10")

998 / 3990

5

06'50"

(35'05")

06'56" (+01'13")

984 / 4974

10月累積里程 : 48.62 km

Android - Sony D2533 上傳 | 9 years ago

跑步婷和 Y慈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	09'33"	00:16'46"
3	05'42"	00:22'28"
4	05'51"	00:28'19"
5.0	06'56"	00:35'05"

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