6.3 km | 00:39:46 | 06:18/km日期: 2022-10-28 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'14" / 06'21" / 06'03" / 06'01" / 06'01" / 08'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'41") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'21" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 06'01" | 00:24'39" |
| 5 | 06'01" | 00:30'40" |
| 6 | 08'42" | 00:39'22" |
| 6.3 | 06'40" | 00:41'23" |
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