Yu-Hsin Ho 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsin Ho 高雄
ID 125130

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6.4 km | 00:49:10 | 07:43/km

日期: 2022-10-09 06:40 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 05'39" / 08'29" / 07'58" / 08'09" / 07'36" / 08'23" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'35"

1009 / 1009

2

08'29"

(14'08")

08'29" (+02'54")

999 / 2009

3

08'06"

(22'14")

08'00" (+02'25")

1010 / 3019

4

08'07"

(30'21")

08'05" (+02'30")

1003 / 4023

5

07'37"

(37'58")

07'37" (+02'02")

998 / 5021

展開計圈分析

高雄

Yu-Hsin Ho

·

10月累積里程 : 22.28 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	08'29"	00:14'08"
3	07'58"	00:22'06"
4	08'09"	00:30'15"
5	07'36"	00:37'51"
6	08'23"	00:46'14"
6.4	06'46"	00:48'55"

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