楊小明 2013/06/22 訓練日誌

楊小明桃園
ID 9032

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楊小明

10.1 km | 01:09:51 | 06:56/km

日期: 2013-06-22 06:15 - 地點: 中原大學 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'07" / 07'01" / 07'02" / 07'03" / 07'01" / 07'02" / 07'01" / 06'50" / 06'55" / 06'30" / 06'05" /

6月累積里程 : 260.41 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 575.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

david, 翁松風和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'01"	00:14'08"
3	07'02"	00:21'10"
4	07'03"	00:28'13"
5	07'01"	00:35'14"
6	07'02"	00:42'16"
7	07'01"	00:49'17"
8	06'50"	00:56'07"
9	06'55"	01:03'02"
10	06'30"	01:09'32"
10.1	05'59"	01:09'51"

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