哈林Harlem 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

哈林Harlem 台北市
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10.0 km | 01:00:00 | 06:00/km

日期: 2013-06-21 19:41 - 地點: 永福橋下河濱 - 天氣: 悶熱潮濕 - 卡路里: 544 Cal

Pace: 04'39" / 04'36" / 05'08" / 04'53" / 05'03" / 14'38" / 06'52" / 06'43" / 00'00" /

陪PTT朋友一起跑

6月累積里程 : 189.64 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Doris, 尼克(Nick) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'36"	00:09'15"
3	05'08"	00:14'23"
4	04'53"	00:19'16"
5	05'03"	00:24'19"
6	14'38"	00:38'57"
7	06'52"	00:45'49"
8	06'43"	00:52'32"
8.1	08'22"	00:53'34"

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