5.1 km | 00:32:04 | 06:15/km日期: 2022-11-04 20:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 05'59" / 06'04" / 06'07" / 07'53" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'56") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 06'04" | 00:18'13" |
| 4 | 06'07" | 00:24'20" |
| 5 | 07'53" | 00:32'13" |
| 5.1 | 09'53" | 00:33'24" |
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