10.1 km | 00:58:04 | 05:46/km日期: 2015-10-20 17:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 10526 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'33" / 05'40" / 05'35" / 05'58" / 06'08" / 05'55" / 05'52" / 05'38" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 1001 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 1003 / 2004 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'33" | 1007 / 3012 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1004 / 4017 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1008 / 5025 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'54" (+00'21") | 1002 / 6027 | 178 / 94 |
| 7 | | 06'07" (+00'34") | 1002 / 7029 | 169 / 96 |
| 8 | | 05'54" (+00'21") | 1001 / 8031 | 181 / 93 |
| 9 | | 05'52" (+00'19") | 1006 / 9037 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'34" (+00'01") | 1009 / 10047 | 183 / 97 |
| 11 | | 04'38" | 68 / 10115 | 183 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.24 km 
媽媽牌 赤腳 累積 :
2491.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'33" | 00:16'56" |
| 4 | 05'40" | 00:22'36" |
| 5 | 05'35" | 00:28'11" |
| 6 | 05'58" | 00:34'09" |
| 7 | 06'08" | 00:40'17" |
| 8 | 05'55" | 00:46'12" |
| 9 | 05'52" | 00:52'04" |
| 10 | 05'38" | 00:57'42" |
| 10.1 | 05'21" | 00:58'04" |
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