李雞蛋 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

李雞蛋雲林
ID 161536

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6.6 km | 00:44:32 | 06:46/km

日期: 2015-10-19 05:02 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'46" / 06'41" / 06'49" / 06'36" / 06'47" / 06'49" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'45" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'36"

(13'22")

06'40" (+00'02")

988 / 1990

3

06'47"

(20'09")

06'44" (+00'06")

1005 / 2996

4

06'37"

(26'46")

06'38"

996 / 3993

5

06'53"

(33'39")

06'46" (+00'08")

1015 / 5008

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'41"	00:13'27"
3	06'49"	00:20'16"
4	06'36"	00:26'52"
5	06'47"	00:33'39"
6	06'49"	00:40'28"
6.6	07'05"	00:44'32"

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