5.8 km | 01:09:51 | 11:58/km日期: 2022-11-05 06:27 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 12'55" / 11'49" / 12'05" / 11'06" / 11'43" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+01'13") | 831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 11'49" | 00:24'44" |
| 3 | 12'05" | 00:36'49" |
| 4 | 11'06" | 00:47'55" |
| 5 | 11'43" | 00:59'38" |
| 5.8 | 12'19" | 01:09'53" |
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