6.5 km | 00:39:59 | 06:09/km日期: 2015-10-20 20:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 07'11" / 05'38" / 05'33" / 05'32" / 05'52" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'09") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'05" (+00'12") | 800 / 2800 |
| 3 | | 07'39" (+02'46") | 326 / 3126 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 800 / 3926 |
| 5 | | 07'50" (+02'57") | 318 / 4245 |
| 6 | | 04'53" | 800 / 5045 |
| 7 | | 08'22" (+03'29") | 298 / 5344 |
| 8 | | 04'54" (+00'01") | 800 / 6144 |
| 9 | | 07'02" (+02'09") | 354 / 6498 |
| 10 | | 08'45" (+03'52") | 3 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.31 km 
Brooks Pure Cadence 4 累積 :
548.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'11" | 00:14'05" |
| 3 | 05'38" | 00:19'43" |
| 4 | 05'33" | 00:25'16" |
| 5 | 05'32" | 00:30'48" |
| 6 | 05'52" | 00:36'40" |
| 6.5 | 06'35" | 00:39'59" |
留言 
展開計圈分析
