林韋宏 2022/11/06 訓練日誌

林韋宏新北市
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林韋宏

10.0 km | 00:55:30 | 05:32/km

日期: 2022-11-06 08:44 - 地點: 樂活公園 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'50" / 05'33" / 05'28" / 05'37" / 05'20" / 05'34" / 05'14" / 05'47" / 05'17" / 05'33" / 10'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 147.23 km

MIZUNO SPARK 7 累積 : 609.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'33"	00:11'23"
3	05'28"	00:16'51"
4	05'37"	00:22'28"
5	05'20"	00:27'48"
6	05'34"	00:33'22"
7	05'14"	00:38'36"
8	05'47"	00:44'23"
9	05'17"	00:49'40"
10	05'33"	00:55'13"
10.0	11'29"	00:55'32"

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