Steven 2022/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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4.1 km | 00:22:45 | 05:35/km

日期: 2022-11-08 20:22 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'39" / 06'09" / 05'03" / 04'26" / 07'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 109.69 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	05'03"	00:17'51"
4	04'26"	00:22'17"
4.1	06'45"	00:22'47"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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