10.7 km | 01:32:45 | 08:38/km日期: 2015-10-24 06:39 - 地點: 屏東縣台灣菸酒酒廠區 - 天氣: 蘇福....微風 ....微熱 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 9604 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'57" / 07'18" / 09'08" / 08'10" / 09'13" / 08'47" / 08'21" / 10'44" / 08'52" / 09'16" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1005 / 1005 | 170 / 84 |
| 2 | | 07'18" (+00'24") | 998 / 2004 | 167 / 81 |
| 3 | | 09'05" (+02'11") | 1003 / 3008 | 108 / 101 |
| 4 | | 08'13" (+01'19") | 992 / 4000 | 120 / 100 |
| 5 | | 09'11" (+02'17") | 1002 / 5002 | 81 / 133 |
| 6 | | 08'47" (+01'53") | 998 / 6001 | 107 / 105 |
| 7 | | 08'28" (+01'34") | 1003 / 7004 | 107 / 109 |
| 8 | | 10'43" (+03'49") | 1005 / 8010 | 42 / 218 |
| 9 | | 08'50" (+01'56") | 992 / 9002 | 80 / 141 |
| 10 | | 09'14" (+02'20") | 1000 / 10002 | 68 / 158 |
| 11 | | 08'07" (+01'13") | 726 / 10729 | 136 / 90 |
@與小兒參加台灣菸酒酒廠(屏東廠區)舉辦---->>[食]在好健康[品]味新生活內埔產業聚落工益路跑嘉年華，跑玩賽事獎品很豐盛.澎派，小兒說明年還要參與........
10月累積里程 : 175.98 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'18" | 00:14'15" |
| 3 | 09'08" | 00:23'23" |
| 4 | 08'10" | 00:31'33" |
| 5 | 09'13" | 00:40'46" |
| 6 | 08'47" | 00:49'33" |
| 7 | 08'21" | 00:57'54" |
| 8 | 10'44" | 01:08'38" |
| 9 | 08'52" | 01:17'30" |
| 10 | 09'16" | 01:26'46" |
| 10.7 | 08'11" | 01:32'45" |
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