7.1 km | 00:44:51 | 06:19/km日期: 2015-10-22 17:14 - 地點: 彰濱 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 162 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'08" / 06'22" / 06'06" / 06'26" / 06'19" / 06'32" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+02'58") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 06'22" | 00:18'35" |
| 4 | 06'06" | 00:24'41" |
| 5 | 06'26" | 00:31'07" |
| 6 | 06'19" | 00:37'26" |
| 7 | 06'32" | 00:43'58" |
| 7.1 | 08'59" | 00:44'51" |
留言 
展開計圈分析
