劉麗金 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
ID 487380

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6.7 km | 00:49:38 | 07:27/km

日期: 2022-11-11 20:48 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'48" / 07'47" / 10'09" / 05'20" / 07'03" / 07'05" / 08'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 224.65 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋~小白 D190645 累積 : 233.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Maggie Tsai, 李鴻麟和其他 9 人說推

·

我早安，週五666跑步愉快。

2022-11-12 03:16 ·

1 個人推

阿九哥Collar 金中午好😄
夜跑愉快喔👍

2022-11-12 12:20 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'47"	00:14'35"
3	10'09"	00:24'44"
4	05'20"	00:30'04"
5	07'03"	00:37'07"
6	07'05"	00:44'12"
6.8	06'34"	00:49'38"

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