8.6 km | 00:43:45 | 05:05/km日期: 2022-11-15 20:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'27" / 07'25" / 05'06" / 04'49" / 09'57" / 04'45" / 06'19" / 04'43" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'18") | 583 / 8583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 07'25" | 00:12'52" |
| 3 | 05'06" | 00:17'58" |
| 4 | 04'49" | 00:22'47" |
| 5 | 09'57" | 00:32'44" |
| 6 | 04'45" | 00:37'29" |
| 7 | 06'19" | 00:43'48" |
| 8 | 04'43" | 00:48'31" |
| 8.6 | 05'01" | 00:51'27" |
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