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 |  12.1 km | 00:54:28 | 04:30/km日期: 2013-06-24 11:46 - 地點: 河堤 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% Pace: 00'02" / 00'40" / 05'09" / 05'06" / 05'24" / 05'11" / 04'49" / 04'48" / 04'53" / 06'06" / 05'56" / 05'38" / 10'38" / 今天睡過頭就來跑個短程的距離 , 想不到9K以後就無力了 , 只好慢跑回起點 , 今天抗"日"失敗 . 6月累積里程 : 355.53 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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